Chấn thương trong cầu lông – Làm sao để phòng tránh?

Cũng như nhiều môn thể thao khác, bạn có thể gặp phải những chấn thương đáng tiếc trong cầu lông nếu chơi không đúng kỹ thuật hoặc khiến phần cơ…

Hiểu rõ kỹ thuật đánh bóng Tennis qua hai chân

Nếu bạn là người có niềm đam mê đặc biệt với tennis.Bạn thường xuyên xem các tay vợt nổi tiếng trên thế giới thực hiện cú đánh bóng Tennis qua…

Tennis đem lại cho bạn những lợi ích tuyệt vời như thế nào?

Lợi ích chung của việc chơi môn thể thao đó là rèn luyện sức khỏe dẻo dai. Mang lại những phút giây thư giãn sau thời gian làm việc, học…

Mẹo đánh cầu lông cơ bản cho người mới bắt đầu

Bạn đang có nhu cầu học chơi cầu lông nhưng lại chưa biết bắt đầu từ đâu? Bạn đã từng lên mạng internet để tìm hiểu các bài học kỹ…

Hướng dẫn thực hiện pha Trick Shots trong cầu lông

Trick Shots ( hay cách đánh lừa cầu lông) là một kỹ thuật mà ai chơi bộ môn cầu lông cũng đều phải biết. Để có thể ghi điểm và…

Chỉ bạn cách lốp cầu, phông cầu trong bộ môn cầu lông

Kỹ thuật lốp cầu và phong cầu mang lại những lợi ích gì cho người yêu thích bộ môn cầu lông này? Nếu chưa tìm được đáp án cho câu…

Kỹ thuật bổ trợ để đập cầu lông mạnh chuẩn xác

Đập cầu lông chuẩn xác và đúng kỹ thuật là cách ghi điểm tuyệt đối chủ yếu và cũng được hầu hết các vận động viên yêu thích bộ môn…

Kỹ thuật phòng thủ quyết định sự thắng bại trong môn cầu lông

Kỹ thuật phòng thủ trong bộ môn cầu lông là thực sự cần thiết cho người chơi. Đây được xem là một trong những kỹ năng quan trọng bậc nhất.…

Nếu không muốn gặp nguy hiểm hãy giãn cơ sau khi đánh cầu lông

Các môn thể thao nói chung và bộ môn cầu lông nói riêng, việc thực hiện các bài tập giãn cơ đúng cách là điều vô cùng cần thiết và…

Có lợi ích gì mà người người nhà nhà đều chơi cầu lông?

Bộ môn cầu lông đã từ lâu không còn xa lạ gì đối với mọi người. Bởi ngày nay cho dù già hay trẻ, lớn hay bé đều đã từng…

Tìm hiểu về cách chơi Tennis cơ bản cho người mới bắt đầu

Tennis là môn thể thao đang rất phổ biến trên thế giới. Với lịch sử phát triển từ lâu đời, thì tennis đã có những giải đấu chuyên nghiệp từ…

Những luật chơi tennis đơn giản mà bạn cần phải biết

Tennis hay còn được gọi là quần vợt. Đây là bộ môn thể thao không còn xa lạ và ới mẻ tại Việt Nam cũng như nhiều nước trên thế…